O bo de retomar a rutina é volver a esas cousas que deixamos con preguiceira alevosía.
Sentir o renxer dos osos entumecidos, reencontrarse con eses músculos durmidos e acollelos na propia conciencia esquecida. Meterse un chute de osíxeno ata o fondo do abdome e afondar no noso maltratado corpiño.
Ao fin e ao cabo, é o único corpo que temos. E xa que non son moi partidaria de facerlle tunning, só me queda traballar o ton muscular para que non se estrague demasiado.
A verdade é que xa empezo a recuperar. O ioga fai marabillas.
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14 comentarios:
Eu non fago ioga, pero vendo a jicha desta foto ben creo que debe facer marabillas.
Se é autoretrato agardo que non se ofenda
Oye, Lula... ¿cuanto tiempo hay que quedarse en esa posición de la segunda foto para que se te quede el cuerpo así...?
Por cierto... los de la primera foto están todos intentando patear a Sting por pesao...?
ja,ja,ja Carrascus...ya sé que la pesadita soy yo. Pero es que no me dáis una oprtunidad de demostraros lo garridas que os quedarían las carnes con un poco de OOMMMMMMM!
Pobre Sting, no lo vamos a patear, la pierna que está en primer plano es mía.
Y lo de la posturita(o asana), se trata de variar para que se mueva todo, todito.
Besos en plena forma.
Querido Occam, non é autorretrato...pero podería selo ;)
Bicos.
Estou no motel que ti sabes, Lula. A fiestra está aberta, como o meu corazón malpocado. Tomo o sol da tarde nesta piscina sen auga, mentres agardo que veñas. No ceo vexo as liñas dos avións que cruzan o mundo. O tatuaxe co teu nome en roxo quenta con solo miralo. Escoito o motor do teu coche que se acerca. Pecho os ollos. Agardo en silencio. Podo sentirte...
Vostede e o ioga, se un día me fago un no tentando unha das súas posturiñas, aínda vai ter cargo de conciencia.
Nota: se unha consigue ese marabilloso ton de pel co ioga, pasaría por alto todos os nos que me faga. Pode cetificar?
Oye, Lula, la de la foto ¿Eres tú?
Mucho mejor que la de Edward ¿Eh? Dónde va a parar.
Aunque me da a mi que el que de verdad más te pone en forma es Sailor ¡Pedazo poeta!
Saludos, pareja de guapetones (por dentro y por fuera).
Non tedes nin puta idea de ioga. Ide aquí http://parroquianos.com/parroquianos/viewtopic.php?t=626 (eu si que non teño nin puta idea de poñer un enlace) e darlle un pouco para abaixo. A segunda foto foi quitada na festa do albariño (dámoslle o pulitzer, Rubén?)
Bueno yo no piso un gimnasio desde el cole pero si la profe es como la de la foto igual me lo pienso ;)
Saludos musculosos
Querida Doutora, seguro que facendo ioga nunha illa do Caribe quedamos así. Vamos, poño o pescozo que así é.
Biquiños.
Bueno Mad, ya sabes que yo soy rubia natural, así que no soy la de la foto. Pero con unos dias en el Caribe como decía... vamos, clavadita. Me refiero al color porque por lo demás...igualita, igualita.
Besos ioguicos.
Querido ...de la Hig. É que os das Rias Baixas fan así o ioga, non crea outra cousa. O que eu lle diga.
Bicos tántricos.
Atikus, nada, que no te convenzo para bajar esa barriguilla post navideña. Así que luego no te quejes de que no se te acercan las niñas ;)
Besitos en plena forma.
Esta tarde misma me pongo .Tampoco parece tan dificil...sólo que luego ¿Como se supone que vuelves a levantarte y recuperar la posición erecta?.
Es por saber..
Sting , entre yoga y sexo tántrico esta como un figurín...el tío.
Es más fácil de lo que parece MK, y te aseguro que los resultados son inmediatos...y sin agujetas.
Besos animosos.
pues eso del yoga esta muy bien,di que si lula,yo empece hace poco,y la verdad que siento mis patitas de rata bastarda más desentumecidas....ya corro por las alcantarillas que da gusto verme.
Bienvenida RB, me alegro mucho de que salgas de tu alcantarilla newyorkina para verme. Besos en forma.
Yo también necesito unas sesiones de yoga, o de aerobic, o de algo, o este año la operación bikini deberá comenzar en febrero...
Claro que con los perritos del Grays papaya, lo tendré dificil...
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